Объединение «Хореографическая студия «Росинка»
Группы: «Основы хореографического искусства» 2-й год обучения; «Основы хореографического искусства» 4-й год обучения; «Основы хореографического искусства» 7-й год обучения; «Танцевальная мастерская» 2-й год обучения
Тема: Как высоко поднять и держать ногу.
Педагог – Алешина Лариса Николаевна.
Видеоурок раскрывает профессиональные секреты балерин Большого театра. Занятие с Марфой Федоровой научит правильно тренировать силу и выносливость мышечного корсета. В ролике показаны упражнения для пресса, подъема ноги вперед, в сторону и назад. В комплексе с интенсивной растяжкой упражнения дают нужный результат – умение высоко поднимать ногу с длительной задержкой.
Задание. Просмотреть видеоурок. Освоить упражнения, представленные на видео.
#цтригосуворов #территориятворчества #лучшедома #оставайсядома #stayhome #дистанционноеобучение
