301430, Россия, Тульская область, г. Суворов, ул. Тульская, д. 21

“Весёлая игровая разминка для детей”

Объединение “Хореографическая студия “Искорки”.

Тема занятия “Весёлая игровая разминка для детей”.

Педагог – Харина Ульяна Сергеевна.

Общеразвивающие упражнения с мячиком.

Массаж ладоней и пальцев в соответствии со стихами.

Я мячом круги катаю

Взад вперед его гоняю

Им поглажу я ладошку,

А потом сожму немножко.

Каждым пальцем мяч прижму

И другой рукой начну.

А теперь последний трюк-

Мяч летает между рук.

(Мяч среднего и большого диаметра).

1. Исходное положение: мяч в руках внизу. Поднять руки с мячом вверх, встать на носочки, вращать мяч пальцами рук, вернуться в и. п.

2. И. п.:стоя, ноги на ширине плеч, мяч в одной руке. Переложить мяч из одной руки в другую впереди себя, вернуться в и. п. Переложить мяч из одной руки в другую за спиной, вернуться и. п.

3. И. п.: мяч в одной руке. Подбрасывать мяч одной рукой вверх и ловить его другой рукой.

4. И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. Подбрасывать мяч вверх и ловить его после хлопка.

5. И. п.: сидя, мяч зажат между ступнями прямых ног, руки в упоре сзади на полу. Поднять прямые ноги с мячом вверх, руки развести в стороны, вернуться в и. п.

6. Подбрасывать мяч вверх, и поймать его с лёта, успев хлопнуть в ладоши;

7. Отбивать мяч от пола двумя руками, одной рукой.