301430, Россия, Тульская область, г. Суворов, ул. Тульская, д. 21

“Русский танец” “Веревочка”

Объединение “Хореографическая студия “Грация”.

Тема занятия: “Русский танец” “Веревочка”.

Педагог – Галустян Армен Саркисович.

  1. Подготовка к «верёвочке» – упражнения для бедра, «верёвочка» – заплетать.
  2. Упражнение вводит в работу коленный и тазобедренный суставы, способствует развитию выворотности, координации, вырабатывает силу в ногах.
  3. Музыкальный размер – 2/4, 6/8. Исполняется в белорусском, русском, украинском, венгерском, матросском характерах.
  4. Комбинируются все виды между собой, с pas tortille.

Подготовка к «верёвочке»

1 вид – с переводом работающей ноги назад и вперёд. Проучиваем лицом к станку, из 3 позиции ног, на 2 такта – 2/4.

1 такт:

  • «раз и» – работающая нога, сгибаясь в колене, через «условное» cou-de-pied, скользя носком по опорной ноге, поднимается до уровня колена опорной ноги, затем работающая нога переводится назад  над коленом опорной ноги;
  • «два и» – работающая нога, скользя пяткой, вниз по опорной ноге приходит в 3 позицию сзади.

2 такт:

  • «раз и» – работающая нога, сгибаясь в колене, через cou-de-pied сзади, скользя пяткой по опорной ноге, поднимается до уровня колена опорной ноги, затем работающая нога носком переводится вперёд над коленом опорной ноги;
  • «два и» – работающая нога, скользя носком, вниз по опорной ноге приходит в 3 позицию спереди.

Следить! – колено предельно выворотно, работающая нога работает точно по опорной ноге.

2 вид – с поворотом колена из выворотного положения в не выворотное и обратно. Проучиваем лицом к станку, из 3 позиции ног, на 2 такта – 2/4.

1 такт:

  • «раз и» – работающая нога, сгибаясь в колене, через «условное» cou-de-pied, скользя носком по опорной ноге, поднимается до уровня колена опорной ноги;
  • «два и» – работающая нога, поворачивает колено в не выворотное положение на 1800, носок находится у колена;

2 такт:

  • «раз и» – работающая нога, поворачивает колено в выворотное положение на 1800, носок находится у колена;
  • «два и» – работающая нога, скользя носком, вниз по опорной ноге приходит в 3 позицию спереди.

Следить! – колено предельно выворотно, работающая нога работает точно по опорной ноге, корпус не реагирует на движение ноги.