301430, Россия, Тульская область, г. Суворов, ул. Тульская, д. 21

«Позиции рук и ног в современной хореографии»

Объединение “Театр моды “Подиум”, группа “Дефиле”.

Тема «Позиции рук и ног в современной хореографии».

Педагог – Харина Ульяна Сергеевна.

Задание: Изучить все позиции, выполнять движения перед зеркалом.

В современной хореографии есть все классические позиции, которые вы изучили ранее, а также есть позиции именно этого направления.

Позиции рук

Прямые позиции

Подготовительная современная позиция — руки вдоль туловища, вытянуты вниз и прижаты к телу.

I современная позиция — руки вытянуты параллельно перед собой на уровне плеч.

II современная позиция — руки вытянуты в стороны на уровне плеч.

III современная позиция — руки вытянуты параллельно вверх.

Позиции (ви-позиции)

Подготовительная V позиция — руки вытянуты вниз и слегка разведены в стороны, образуя перевернутую букву V.

I V-позиция — руки вытянуты перед собой на уровне плеч и слегка разведены в стороны, образуя букву V.

III V-позиция — руки вытянуты вверх и в стороны по диагонали, образуя букву V.

Закрытые позиции

1.Руки согнуты в локтях, кисти на уровне солнечного сплетения (груди). Локти направлены точно в стороны, руки не прижаты к телу, пальцы рук не соприкасаются. Иногда эту позицию называют А-позиция.

2.Руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч и не прижимаются. Локти направлены точно вниз. Иногда эту позицию называют Б-позиция.

3.Руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч. Локти направлены точно в стороны.

Пресс-позиции

1.Подготовительная— локти присогнуты и направлены в стороны. Кисти вытянуты и прижаты по бокам к тазовой кости.

2.Руки согнуты в локтях на 90° закрывая живот таки образом, чтобы кисть одной руки была над локтем другой, а вторая кисть под локтем противоположной руки. При этом руки не прижимаются к телу.

3.Руки согнуты в локтях и направлены в стороны слегка перед собой, параллельно полу. Локти направлены к внешним косым мышцам пресса, но не прижимаются.

4.Третья пресс-позиция — аналогична 3 классической позиции, только локти более согнуты.

Также современная хореография отличается кистью рук:

Jazz-hend [джаз-хэнд] — дословно с английского означает джазовая рука. Пальцы напряжены и максимально разведены друг от друга.

Flex [флэкс] — сокращенная кисть, т.е. ладонь перпендикулярно к предплечью.

Stretch [Стрэйч] — вытянутая кисть, т.е. ладонь раскрыта и является продолжением предплечья.

Позиции ног

Параллельные позиции ног

Первая параллельная позиция — аналогична шестой в классическом танце. Пятки вместе, носки вместе.

Вторая параллельная позиция — ноги на ширине плеч. Стопы параллельны друг другу.

Третья параллельная позиция — пятка одной ноги на середине стопы другой. Стопы параллельны друг другу.

Четвертая параллельная позиция — ноги на расстоянии одной длины стопы. Одна нога впереди. Стопы параллельны друг другу.

Пятая параллельная позиция — похожа на четвертую параллельную позицию, но между ногами нет расстояния. Пятка одной ноги возле носка другой.

Свободные позиции

Все свободные позиции имеют классическую основу, но делаются невыворотно. Само название «свободные позиции» — говорит о их простоте. Они очень устойчивы и не требуют дополнительных навыков и усилий, в отличии от позиций классического танца.

Заворотные позиции

Эти позиции представляют собой «косолапо-стоящие» стопы.  Существует две позиции, первая и вторая. Но по желанию можно использовать «заворотное» положение ног и в других позициях.

#цтригосуворов #территориятворчества  #лучшедома  #оставайсядома  #stayhome  #дистанционноеобучение