301430, Россия, Тульская область, г. Суворов, ул. Тульская, д. 21

“Народно-сценический танец. Упражнения у станка” (ОХИ 7 г.о.)

Объединение «Хореографическая студия  «Росинка». Группа «Основы хореографического искусства» 7-й год обучения.

Тема: “Народно-сценический танец. Упражнения у станка” (тема рассчитана на 2 занятия).

Педагог Алёшина Лариса Николаевна.

Задание 1. Самостоятельно разобрать и проучить, используя описание и рисунок, подготовку к «веревочке» с поворотом ноги из невыворотного положения в выворотное с прыжком. Исполнить упражнение по 8 раз с каждой ноги.

Упражнения у станка. Подготовка к «веревочке»: с поворотом ноги из невыворотного положения в выворотное с прыжком. Исходное положение: встать в 5-.ю открытую позицию, правая нога впереди. Руки  свободно опустить вниз. Вступление – 2 такта.

Такт 1: прослушать музыкальное вступление.

Такт 2: раз-и – поднять руки перед собой;

два-и  – положить ладони на станок. При разучивании движение занимает 2 такта.

Такт 1: раз-и-два – опуститься в полуприседание на обеих ногах (а);

и – исполнить прыжок вверх, сгибая в колене правую ногу и поворачивая колено влево. Доведя ступню колена опорной, развернуть колено правой ноги вправо. Опорную ногу вытянуть в колене и подъеме (б,в).

Такт 2: раз-и – поставить правую ногу в 5-ю открытую позицию вперед, опускаясь в полуприседание на обеих ногах (г);

два-и – вытянуть в коленях обе ноги.

Задание 2. Самостоятельно разобрать и проучить, используя описание, большие броски с «растяжкой». Выполнить упражнение по 4 раза с каждой ноги.

Упражнения у станка. Большие броски с «растяжкой». Исходное положение: встать в 5-ю открытую позицию, правая нога впереди. Левую руку положить на станок, правую свободно опустить вниз. Музыкальный размер 2/4. Вступление 8 тактов.

Такты 1-4: прослушать музыкальное вступление;

Такт 5:  раз-и  – поднять правую руку в 1-ю позицию. Голову немного наклонить влево, взгляд на ладонь;

два-и – пауза;

Такт 6: раз-и – раскрыть на 2-ю позицию ладонью вверх. Голову повернуть вправо;

два-и – пауза;

Такт 7: раз-и – провести в 1-ю позицию, голову немного наклонить влево;

два-и – пауза;

Такт 8: раз-и – закрыть ладонью на пояс, наклоняя голову вправо-вниз;

два-и –  поднять голову, взгляд к центру зала.

Движение занимает  такта.

Такт 1: раз-и –  большой бросок правой ногой вперед-вверх;

два-и – провести правую ногу через 1-ю открытую позицию на носок назад и опуститься в полуприседание на опорной ноге, проскальзывая на ребре большого пальца правой ноги назад. Тяжесть корпуса на опорной ноге;

два-и Такт 2: раз-и – подняться из полуприседания, закрывая работающую ногу в 5-.ю позицию назад. Вытянуть в коленях обе ноги;

два-и – пауза;

Такт 3: раз-и – большой бросок правой ногой назад-вверх;

два-и – провести правую ногу через 1-ю открытую позицию на носок вперед и опуститься в полуприседание на опорной ноге, проскальзывая на ребре мизинца правой ноги вперед. Тяжесть корпуса на опорной ноге;

Такт 4: раз-и –  подняться из полуприседания, закрывая работающую ногу в 5-ю позицию вперед. Вытянуть в коленях обе ноги;

–  пауза.

Задание 3. Самостоятельно разобрать и проучить танцевальные комбинации русского танца, представленные на видео.

#цтригосуворов #территориятворчества  #лучшедома  #оставайсядома  #stayhome  #дистанционноеобучение